בין 3 ל-6 בערב זה המקום הטוב ביותר לקנות נעליים, כי הרגליים שלך הכי קטנות בבוקר ומתנפחות אחר הצהריים, אז אתה יכול למצוא את המידה הטובה ביותר עבור הנעליים שלך.
● הקפד לנסות אותו, ותוכל לדעת אם הוא מתאים לאחר שתנסה אותו.
● לא בהכרח צריך לקנות כל פעם נעליים באותה מידה, כי המידה תשתנה בהתאם לאחרון ולסגנון.
● נסה אותו בעמידה, מכיוון שכפות הרגליים שלך יהיו גדולות יותר כשאתה עומד מאשר כשאתה יושב.
● הסתובב כשמנסים נעליים כדי לראות אם הן יציבות והמידה מתאימה.
● נסו נעליים עם הגרביים שאתם לובשים בדרך כלל, כדי שלא תבחרו במידה לא נכונה בגלל העובי השונה של הגרביים.
● שימו לב לתפרים ולחוטים בנעליים כדי למנוע אי נוחות לכפות הרגליים, במיוחד בקניית סגנונות שאינם דורשים גרביים.
● עקב הנעל צריך להיות סנטימטר וחצי גבוה יותר מכדור כף הרגל, דבר המתאים ביותר להליכה.
● הסוליה צריכה להיות רכה ואלסטית כדי לפזר את הפגיעה באופן שווה.
● אין ללחוץ את האחרון עד האצבעות, ויש להניח את כל האצבעות באופן טבעי.
● אל תקנו נעליים שאינן מתאימות למידה, נעליים קטנות מדי במידותיהן יזכו למידת תמיכה מוגבלת לאחר לנעול אותן לאורך זמן.
● יש לנעול לפחות שני זוגות נעליים כדי לאפשר לנעליים לנשום.
● אם יש מדרסים, נקו אותם לפחות פעם בחודש והחליפו אותם כל שלושה חודשים.
